différenceentre kombucha et kéfir différence entre kombucha et kéfir Originaire de la Chine, le kombucha est une boisson semblable au kéfir très consommée également en Russie orientale et en Ukraine. En réalité, il est surtout connu grâce à sa diversité de bactéries probiotiques, offrant de nombreux bienfaits sur le corps.
Elkéfir es un alimento fermentado que puede derivar de la leche o del agua. El más frecuente es el de origen lácteo, aunque por sus microorganismos ambos

WhileKefir and kombucha are both fermented drinks filled with positive bacteria and probiotics, they both have their distinct differences and benefits. Which one

Lakombucha es una bebida con un perfil nutricional bajo en calorías y azúcar, y al ser espumosa puede convertirse en un excelente sustituto del refresco para las personas con diabetes. Además, a esto, hay que añadir que la kombucha, a diferencia de las bebidas endulzadas artificialmente, es natural y tiene beneficios para la salud y la
Basespróprias. Enquanto o kefir é feito a partir de uma colônia de bactérias que é alimentada com leite ou água e mais uma fonte de açúcar (como um suco de frutas, por exemplo), a kombuchá provém de um chá à escolha de quem está preparando, como o chá verde, o preto, o branco, entre outros.
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kefir de agua vs kombucha